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春天要注意关节保暖

时间：2010-04-15 00:00:00 点击：0次

尽管大家都非常熟悉“春捂秋冻”的谚语，但面对温柔的春风拂面，很少有人能坚持让自己捂在厚厚的冬装里。于是，早晚温差变化大的春天，恰恰成了很多骨关节病的发病“温床”。所以，想要保护关节不出问题，没有什么窍门，首先要做到对关节的保暖，冬装不能脱得太早。其次，对于关节本身就不太好的人来说，还要纠正一个误区，当感觉骨关节不适的时候，不要只休息不活动，而是要在病情允许的范围内进行正确、适当的体育锻炼。这样不仅能缓解关节疼痛，还能防止病情进一步发展，并有利于病情的恢复。

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