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日光伤害巧应对

时间：2006-07-14 00:00:00 点击：0次

盛夏，人们纷纷涂上防晒霜、撑起遮阳伞或戴上太阳镜，来抵挡强烈的紫外线的侵袭。然而，就是在如此严密防范之下，还是有一些人会受到日光的伤害。河北医大一院皮肤科主任医师李艳佳提醒，盛夏是各种日光性皮炎的高发季节，被晒伤后一定要正确、及时治疗，不可掉以轻心。

暴露皮肤易晒伤

据李艳佳介绍，日光对皮肤造成的损伤由多种因素引起，包括日光的光毒性反应和光变态反应(过敏)等。

光毒性反应是非免疫性的，俗称“日晒伤”，任何人都有可能患。当暴露的皮肤受到强烈日光暴晒后，会在短时间内产生红斑、水肿、水疱等症状；如果皮肤长期反复地受到强阳光中波紫外线的照射，会导致皮肤皱褶、松弛，表面干燥、粗糙或萎缩，发生色素沉着或减退。

光变态性反应多发生于过敏体质的人群，当摄入光感蔬菜、某些药物等少量光感物质时，暴露的皮肤经过紫外线照射就容易发生红肿、丘疹或水疱等反应。

被日光晒伤的皮肤会有烧灼感、痒感或刺痛。轻者1～2天皮疹可逐渐消退，有脱屑或遗留有不同程度的色素沉着；重者还会有类感冒症状，如发烧、乏力、全身不适等。

肤色浅者需当心

比较来说，肤色浅的人更容易晒伤，而女性较多见。李艳佳解释，肤色浅的人皮肤的黑色素颗粒少，导致皮肤抵抗紫外线的能力较弱，容易被晒伤；而经常接受日晒或肤色深的人反而不容易致病。所以长期在室内工作的人如突然长时间到户外工作，尤其是在高原地区或水面工作，往往比较容易晒伤。

晒伤后及时就诊

晒伤后最好及时到医院就诊，不要不分症状、原因自行涂抹药膏。李艳佳介绍，一般的疗法是在晒伤皮肤表面搽炉甘石洗剂，可以起到消炎、止痛的作用。严重的患者可以外用皮质激素霜，对减轻局部红肿热痛有帮助。对过敏体质或发生光变态性反应的患者，还应口服抗组胺类药物，如扑尔敏等。需要注意的是，患者一定防止再次暴晒。

防治皮炎要忌口

很多患者会奇怪：往年夏天露着前胸、胳膊都没事，今年怎么突然被晒伤了？李艳佳分析，过敏体质的人特别容易晒伤，到了夏天往往会注意防晒，而没有晒伤史的人在这方面就不太在意。然而这类人群，如果服用了某些药物如磺胺类药物、四环素、土霉素等，或食用菠菜、荞麦、胡萝卜、芹菜、柠檬、无花果、丁香等光感蔬菜后，长期接受日光照射后，也会发生光变态性反应。因此，一旦诊断明确后，患者应避免食用上述食物，以避旧病复发。而没有被晒伤过的人，在盛夏也应少吃这些感光性蔬菜和药品，注意做好防晒工作。

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